----45岁后 ， 想血管干净 ， 记住“少吃3物” ， 血管不易堵//----

3. 猪肝

最后要和大家说的红色食物是一种动物内脏 ， 我们称之为猪肝的食物 ， 在日本曾有报道指出猪肝中含有不少的细菌和病毒 ， 不适宜食用 ， 所以有一段时间日本曾经禁止销售这种食物 。 事实上 ， 肝作为身体内排毒、解毒的器官之一 ， 常年和病毒、细菌打交道 ， 携带部分这些物质 ， 并不奇怪 。 但是在我国一般正规食物在上市前都需要经过安全检测 ， 一般不用担心 ， 但是在购买后 ， 还是要尽可能的煮熟 ， 生活中难免有不良的商家存在 。

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