三、购买牙膏 ， 要遵循以下几条原则

1、选择牙膏别看名字 ， 要看成分

根据个人牙齿的状况选择合适的牙膏 。 牙齿发黄的话 ， 挑选含有“有机硅”成分的；牙齿过敏的 ， 挑选“氯化锶”或“硝酸钾”；防止蛀牙 ， 挑选含有“氟”成分的；预防牙垢的 ， 挑选含有“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”成分的 。

2、四种坏成分 ， 要避开

牙膏里还有一些成分需要当心 ， 根据美国牙科专家琳达?斯特劳布?布鲁斯博士的建议 ， 这4类牙膏成分要避开 。

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