2 ， 枸杞+红枣

红枣是一个很不错的补气血食品 ， 很多人在平时的滋补汤中都会加入一些红枣 ， 有着补血安神的养生作用 。 搭配枸杞一起泡水喝 ， 补血安神 ， 滋养肝肾 ， 排毒养颜 ， 对于大部分人都有着很好的滋补养生之用 。 其中含有的营养元素 ， 还有助于人体排出湿气 ， 养颜补气 ， 男女都适合饮用 。

3 ， 枸杞+黄芪

枸杞黄芪是一种最常见的搭配了 ， 黄芪有着利尿的作用 ， 可以起到降压、降脂的作用 ， 对于血管健康的帮助非常不错 ， 同时也和枸杞一样能够滋补肝肾 ， 对于健康养生是很有帮助的 。 二者的搭配 ， 对于美容养颜方面有着非常不错的作用 ， 而且养生效果也很好 ， 滋补身体 ， 提高人体的免疫力和抵抗力 。

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