----蒜蓉蒸罗氏虾 ， “蒸”健康//----

4 ， 开始准备配料 ， 将大蒜拍扁去皮后剁碎 ， 小米椒洗净去皮后剁碎, ， 香菜洗净去根后切小段 。

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5 ， 锅里倒入适量油 ， 油温四成热时倒入蒜蓉 ， 小火煸至微黄后加入小米椒继续煸香 。

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