月经的正常与否关乎着一个女性身体的健康 ， 月经正常 ， 是稳定女性体内激素平衡的重要因素 ， 关系着身体的内分泌和正常的排卵等 。 如果月经不正常 ， 常常经量少得可怜 ， 那么狠容易导致女性出现不孕 。 若是想要是自己的月经正常的话 ， 或许你可以尝试着吃以下这几种食物 ， 能够帮助你起到一个滋养卵巢并且补气血的作用 ， 一段时间后或许就可以让你的月经恢复正常 。

----女人月经量少 ， 不用慌 ， 多吃此几样食物 ， 月经正常气色也好//----健康频道 http://

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