2、山楂鲜果是作为一种水果被大家所熟悉 ， 它含有比较多的有机酸维C ， 还含有一定的糖类、维生素和矿物质 ， 同时山楂在中药当中还是属于一种消导药 ， 在中药当中它的功效主要是治疗消化不良、积食 ， 一般使用的是炒山楂 ， 而生山楂它是具有一些活血化瘀的作用 ， 而且山楂当中还含有一些黄酮类物质 ， 它对于调节胆固醇的代谢、保护血管都是很有帮助的 。

你们爱吃什么蔬菜呢？

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