焦虑已成现代人的“心病” 心理亚健康征兆( 二 )

焦虑症还可派生出罪恶感和无用感 , 不是做错事 , 做坏事的犯罪 , 而是“罪由心生” , 为自己杜撰和假想许多“罪行” , 又觉得自己无用 , 对人对事常抱疑虑态度 , 判定别人不信任自己 , 常因失望而生愤怒 , 并迁怒于人 , 即心理学所称的“敌意” 。 无用感是罪恶感的变种 , 罪恶感将厌恶外化;无用感则将厌恶内化(指向自己的内心)认为自己一无是处 , 自卑、羞怯、内疚、自责 , 认为自己的躯体 。 外观、长相无可取之处 , 不可能让人喜欢 , 即使工作有成绩也认为是碰上好运 。 无用感主要是源于社会变化和竞争过分剧烈所带来的内心恐惧 。 有竞争就会有失败;有变化就会有落伍 , 这些可怕的结果长期停留便会造成心灵疾患 , 并诱发心脏病、癌症 。