----木瓜百合炖凤爪 ， 美容养颜 ， 爱美的人不可错过//----

木瓜百合炖凤爪

冬季干燥需滋润 。 麦冬百合是常用的搭配了 ， 都有润燥的作用 。 麦冬偏重于养阴 。 百合更偏重于养颜和安神 ， 可以帮助睡眠 。 搭配蛋白质丰富的凤爪和鲜美的猪脊骨合为汤 ， 具有养阴润肺 ， 益胃生津的保健功效 。

原料：木瓜、麦冬、百合、凤爪、猪脊骨、盐 。

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