----吃西瓜籽 ， 有什么功效和好处 ， 你知道了吗？//----

西瓜籽 ， 富含丰富的氨基酸和Ve能够防止色素沉淀 ， 提亮肤色 ， 改善肌肤等功效 ， 其中的一种元素具有抗氧化作用 ， 延缓衰老有利于缓解更年期综合症 。

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西瓜籽中含有的脱氢微量元素能预男性生命腺癌变 ， 辅助治疗良性男性生命腺增生 ， 以及提高性功能作用 。

其次西瓜籽中含有瓜籽氨酸生吃能祛除体内的蛔虫 ， 而且西瓜籽中的膳食纤维也可以润肠 ， 防止便秘 。

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