很多颈椎病患者的经验表明 ， 经过一段时间的羽毛球锻炼 ， 很大一部分颈椎病患者以前的手麻、眩晕等症状有所缓解 。 另外 ， 打羽毛球不仅能让颈椎得到上下左右运动 ， 起到舒筋活血的作用 ， 而且能让人提高自身神经系统的灵敏性和协调性 ， 增强机体抵抗力 。

最后 ， 刘丽君主任特别提醒 ， 有中重度骨质疏松及脊髓型颈椎病的患者 ， 不适合进行羽毛球锻炼 ， 需要在医生指导下科学合理地进行适合的活动锻炼 。 专家简介

----打羽毛球能辅助治疗颈椎病 ， 来试试吧！//----

刘丽君 ， 康复医学科主任 ， 主任医师 ， 原解放军153医院康复中心主任 ， 主任医师 ， 教授 ， 从事神经康复及疼痛康复30余年 。

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