1、工作过于忙碌 ， 没有时间休息 。 很多人白天上班一直处于忙碌的状态 ， 中午也没有时间午休 ， 大脑和身体都处于高负荷运转的状态 ， 到了下班的时间 ， 人才彻底的放松下来 ， 坐上公交车之后 ， 随着身体和精神的放松 ， 随着公交车的摇晃 ， 就特别容易在公交车上打瞌睡 。

2、晚上睡眠不好 ， 可能是睡不够时间 ， 也可能睡的不够深沉 。 所以 ， 早上起来也根绝非常的困倦 ， 所以 ， 会出现打瞌睡的现象 。 比如上班的时候、没有紧急事情做的时候 。

3、气血不足引起 。 一些气血不足的人即使睡觉了 ， 也总是感觉没睡好一样 ， 早上刚起床就会哈欠连天 ， 总是还想睡觉 。

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