一般谈到女人养生的话 ， 不可不提的就是补气补血两个方面 ， 这个主要还是跟女性的生理结构有很大的关系 ， 一般女性相对男性而言的话 ， 更加需要补气补血 ， 这样才能补充每个月所流失的血气 。

---- 女人如何养生好 可以这样来进行 //----

而有些慢性病 ， 像什么贫血、炎症等等都跟气血亏有很大的关系 ， 如果是气血两亏的人的话 ， 可能就会出现心悸、乏力、面色发黄等等现象 ， 严重的可能还会导致一系列并发症的产生 。 那如果想要养生的话 ， 应该怎么做呢 ， 这边给各位女性朋友提一点建议 ， 希望对大家能够有所帮助 。

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