这种水果正在大量上市!爱吃的赶紧看!现在知道还不晚!( 四 )

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利于排便

橘子的膳食纤维的含量相当高 , 利于肠胃蠕动 , 可促进排便 , 平时有便秘的小伙伴就可以吃点橘子来调理调理 。

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促进心血管健康