颈肩酸痛千万别忍,艾叶+鸡蛋这么用,颈椎病、肩周炎都悄悄溜走( 五 )

1.干姜+猪肺

准备制附子10克 , 干姜5克 , 葱白2茎 , 红糖S克 , 猪肺250克 , 粳米100克 。 将猪肺洗净 , 加适最水煮至七成熟 , 切成丁块留用 。 再以大米猪肺丁、猪肺汤适量 , 与附子片共煮为粥;粥将熟时加入姜、葱即可 。

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2.艾叶+鸡蛋

鸡蛋2个(清洗干净) , 艾叶100克 , 清水适量 。 把艾叶和清水一同放入锅内 , 大火煮开后转小火放入生鸡蛋 , 继续煮10分钟左右 , 等鸡蛋熟透后即可食用 。