----这菜对眼睛好 ， 胜过胡萝卜 ， 熬夜用眼、眼干涩疲劳者要多吃！//----

4.肉片烧开后 ， 倒入豌豆尖

----这菜对眼睛好 ， 胜过胡萝卜 ， 熬夜用眼、眼干涩疲劳者要多吃！//----

5.豌豆尖下锅后 ， 大火烧开两分钟即可出锅

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