步骤11

将揉好的面团搓成长条；切成小剂子 。

----黑芝麻刀切馒头//----

步骤12

蒸锅中放入黑芝麻馒头 ， 底部放入50度温水 ， 进行二次发酵20分钟 。 ?二次发酵可以使面包变得更加松软 。 ?蒸锅底部的水可以多加一点 ， 以免等下蒸的时候水烧干；另外妈妈们要注意的是 ， 现在天气冷 ， 如果锅中水冷了 ， 就需要再加点温水哦 。

• “芝麻绿豆” 这两味食材不可小觑
• 血糖偏高的人，主食该吃馒头，还是米饭？不放了解一下
• 长期吃“酵母发酵”的馒头，对身体有什么影响？一起来看看吧
• 馒头|冰箱放馒头不能超过三天以上，否则会滋生黄曲霉素？带你了解真相
• 馒头和米饭哪一个易发胖？减肥的女人或许吃错了，你吃对了吗
• 鱼刺卡在喉咙里，喝醋、吃馒头都不对，医生告诉你该怎样做
• 血糖偏高的人，主食应该吃馒头，还是米饭？我来告诉你答案
• 怀孕后，孕妈吃黑芝麻有什么好处？
• 湖南医聊|吃馒头也会引发窒息！专家：这些急救措施要早了解
• 馒头放进冰箱，超过3天，会产生黄曲霉菌？不放了解一下