4、梨炖冰糖能够润肠通便 ， 因为梨子含有胶东的纤维素 ， 进食之后能够刺激肠道蠕动 ， 改善便秘的同时 ， 有效缓解大便干燥 ， 排便困难等症状 。 但是 ， 脾胃虚寒的人不适合一次性进食过多 ， 容易导致胃寒胃痛 。

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梨炖冰糖的做法是怎样的？

梨炖冰糖制作方法十分简单 ， 将新鲜的梨子去皮之后切成小块 ， 然后放入炖锅中 ， 加入适量的冰糖以及清水 ， 慢火炖煮一个小时即可食用 。 虽然梨炖冰糖十分滋润 ， 但是不适合进食过多 。 因为梨子属于寒性水果 ， 寒性体质 ， 脾胃虚寒 ， 消化能力差的人不适合进食太多 。 另外 ， 进食梨炖冰糖时不能够再吃氨茶碱和小苏打等药物 ， 否则容易中毒或者腹泻 。

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