而近视的发生和发展 ， 则对视功能障碍起到推波助澜的作用 。

事实上 ， 近视导致的一切行为异常最终都可能影响到心理的正常发展 ， 会让孩子变得寡言少语、缺乏自信、心理承受力脆弱、自卑等 ， 这些在医学上被称为“近视眼性格” ， 将会成为孩子一生的阴影 。

养成良好习惯预防近视

长时间使用电子产品、用眼时间过长、用眼姿势不正确等不良的用眼习惯 ， 都极易导致近视度数快速增长 。

寒暑假期间 ， 家长要培养孩子良好的习惯 ， 严格管控孩子使用电子产品的时间 ， 孩子每天使用电子产品的时间应控制在1小时以内 ， 每隔30分钟应休息10～15分钟 。

要让孩子多进行户外活动 ， 充足的日光照射能够对近视的发生和发展起到有效的预防和控制作用 。

研究表明 ， 每天2小时、每周10小时以上的户外活动 ， 可以让青少年的近视发生率降低10%以上 。

• 别怪没提醒你！有时候你的高血压或许能治好，千万别浪费吃药的钱
• 养生|肝病科专家忠告：肝脏“变硬”，一年前就有提醒，不少人会误解！
• 医疗|长期染发会致癌吗？提醒：一种染发剂与癌症相关，学会4个技巧
• 1岁女童食用野蘑菇险丧命，医生提醒：这些“民间鉴毒法”不可信
• 健康|胃癌专挑四类人下手，医生提醒：日常做好这几点，胃才会更好
• 如何判断女性是否进入更年期？提醒：看年龄，不如看身体
• 警惕“未老先聋”，神经外科沈建康教授提醒：这或是听神经瘤作祟
• 动不动放臭屁，暗示有肠癌？提醒：体检不做几项，得了癌也不知
• 非布司他苯溴马隆哪个好？本文提醒：没有最好，只有更适合
• 大便|大便不成型是肠癌？提醒：肠癌来临前，会先经历4个症状