----中医认为：无论男女 ， 40岁以后 ， 多吃3物 ， 养护血管 ， 预防血栓//----

三、鲜红柿子：西红柿是常见的食物之一 ， 其中含有较高的茄红素 ， 能够帮助减少人体的血管阻塞 ， 降低血栓的患的率 。 并且西红柿中所含有的尼克酸能够维持胃液的正常分泌 ， 促进血球的形成 ， 使血管壁的弹性有所增强 ， 减少动脉硬化问题 ， 利于预防血栓形成 。 因此 ， 中医认为 ， 无论男女 ， 当到了40岁以后 ， 尽量多吃鲜红柿子 ， 有助养护血管壁的弹性活跃 ， 养护血管 ， 预防血栓 。

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