中医认为:无论男女,40岁以后,多吃3物,养护血管,预防血栓( 五 )

中医建议 , 无论男女 , 到40岁以后 , 可以多吃嫩绿松叶、圆润葡萄、鲜红柿子等食物 , 帮助减少红细胞和血小板的聚集 , 使血管壁的弹性增强 , 减少血液的堆积问题 , 进而帮助养护血管 , 预防血栓病症 。 而且在生活中也可以多做一些运动 , 如太极动作 , 帮助人体进行血液循环 , 减少血液堆积问题 , 预防血栓 。