降低体重减肥及保持正常体重 ， 可以消除胰岛素抵抗 ， 调整脂代谢 ， 避免甘油三酯合成过多

限制饮酒酒精对肝脏的损害非常大 ， 不仅是引起甘油三酯的合成与贮存异常最主要的原因之一 ， 很多急性胰腺炎发生在酒后原因即在于此 。

增加运动运动增强全身生理活动对甘油三酯的消耗 ， 有效降低甘油三酯水平

主食限量主食中的葡萄糖经分解后的代谢产物甘油 ， 是甘油三酯合的主要原料 ， 米面等主食吃的过多是甘油三酯升高的主要原因之一 ， 却常被患者所忽视

如经上述措施甘油三酯仍达不到正常水平 ， 则应服用降脂药治疗 ， 特别是患有高血压、糖尿病等的患者更应特别注意 ， 甘油三酯升高还是动脉粥样硬化及斑块形成的帮凶 。

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