榨豆浆的这些小技巧,大部分人都不知道!( 二 )

第三种:磨好的豆浆过一遍筛子

这是很传统的一种方法 , 就是将打磨好的豆浆过滤一遍 , 把渣子过滤掉 , 自然就顺滑了 。 这种方法虽然简单 , 但存在的弊端就是在过滤的过程中不能保证营养素的完整 , 选择用这个方法的人需要注意这一点 。

榨豆浆的这些小技巧,大部分人都不知道!

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喝豆浆的养生搭配

第一搭:加入黑豆黑芝麻

在打豆浆的时候 , 可以按照5:1的比例加入黑豆和黑芝麻 , 打出黑豆浆 。 这种豆浆可以起到补肾和养发的作用 , 还可以养护皮肤哦 。