蒲公英是农民伯伯田地里非常常见的一种野菜 ， 在春天的时候大量的繁殖 ， 而且我们在上小学的时候学过这样一篇文章 ， 它的种子吹到哪里就在哪里生根发芽 ， 这也充分说明了他的生殖能力非常的强 ， 蒲公英在春天的时候开出黄色的花朵 ， 一个一个的非常大鲜艳 ， 它不断的生长就会结成种子 ， 而且它的种子不同于其他植物的种子像一个小绒球一样 ， 风一吹到处漂泊非常的好看 ， 而且也有非常高的营养价值 ， 里面的微量元素和蛋白质都非常的丰富同时它还具有利尿以及疏通乳腺的功效 ， 尤其是有乳腺增生的女性经常用蒲公英来泡水喝的话能够通乳散结 ， 预防乳腺疾病的产生而且还能够起到美容养颜的功效 ， 如果是将蒲公英搭配以下几种食材共同来泡水喝的话 ， 不仅蒲公英的营养价值会翻倍 ， 而且也会把以下的这几种物质的营养发挥到极致 。

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