----糖尿病人请注意：总做这4件事 ， 比吃糖还危险 ， 希望你一个都没占//----

运动过少：

运动对于身体来说百利而无一害 ， 还可以激发体内胰岛素的活性 ， 但是很多人就是不做运动 ， 这样就让身体脆弱下来 ， 其实有研究表明 ， 一周运动四个小时以上可以很大程度上降低患糖尿病的几率 。

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