小洛平时比较懒 ， 懒得在家做饭 ， 基本上都是点外卖 ， 不过时间久了 ， 小洛发现自己的钱包“伤不起” ， 自己的那点儿工资在外卖上就花了不少 ， 而且因为经常吃外卖 ， 小洛发现自己都胖了好几斤了 。 后来小洛为了不长胖 ， 更为了减少开支 ， 她决定自己在家做饭吃 。

小洛最喜欢做的就是拌饭 ， 因为简单方便 ， 而且还好吃 ， 只要在剩菜中加水再加入米饭 ， 很快就能吃 。 不过由于拌饭的热量比较高 ， 加上经常吃、运动少 ， 小洛的体重又往上长了几斤 。

其实除了拌饭 ， 还有3种人们经常吃的面 ， 也很容易让人发胖 ， 一起来看看吧！

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