常言道：一天一个苹果 ， 疾病远离我 ， 所以生活中家家户户都习惯的买点苹果来吃 ， 那么你知道每天吃个苹果会给身体带来什么好处吗？下面跟随我一起来瞧瞧吧 。

1、止泻

----一天吃一个苹果 ， 会有4件好事“悄然”来临//----

大家可能不知道苹果有止泻的功效 ， 因为苹果中含果胶、纤维素这两种有益物质 ， 如有腹泻每天早晚吃个苹果就可以了 。

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