3、糕点

----吃“自助餐”时 ， 从不拿“这4种”餐品的 ， 服务员：怕是个内行！//----

自助餐厅里还有很多精致小巧的糕点 ， 它们看起来十分诱人 ， 尤其是对于很多喜欢甜食的女孩子来说 ， 它们真是让人难以抵抗 。 但是 ， 这些糕点的含糖量和含油量都是很高的 ， 所以大家吃了以后 ， 可能没过多久就饱啦 。 而且如果是想要减肥的女生 ， 吃了它对于减肥来说可是很不友好的哦！

4、自制饮料、冰淇淋

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