冬咳久不止专家支招“对症护理”( 五 )

2026-05-05

自己没力气咳痰：

对于久病体弱、长期卧床、排痰无力者，需要另一个人通过手拍击来帮助排痰，迅速而有力的拍击可以震动气道，从而使得痰顺利排出。

1.准备：让患者侧躺或者坐着，拍痰的那个人手指并拢向内弯曲，用手腕的力量震动；

2.拍击部位：在患者背后或者前胸，从下背部往上，由两侧向内；注意拍的时候要避开乳房、心脏和骨头突出来的部位，以及衣服上拉链和钮扣的位置。

3.速度和时间：每秒 2~3 次，两侧背部上中下各拍 1~3 分钟；如果痰特别多，可以隔几个小时再重复。饭后一小时左右再拍。

提醒：拍的时候应该听到一种“空空”的声音，拍的时候还要注意观察患者的反应。如果发生头晕、气喘、心跳加速甚至人发紫了等情况，要及时停止，寻求专业人士帮助。

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