明知道是垃圾食品 ， 却管不住嘴巴 ，

明知道运动健康 ， 却总是躺着玩手机 ，

明知道早睡有益 ， 却坚持“修仙熬夜” ，

我们都知道怎样的选择更好 ， 我们却总是管不住自己 ， 今天我们就来讨论一下 ， 我们为什么做不到自律 。

----为什么做不到自律？心理学家：和大脑发育有关//----

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