不管男女 ， 想养好胃 ， 记住“多吃3菜少碰2黄” ， 胃自然会好！

胃不好的人 ， 每天都受胃病折磨 ， 吃也吃不好 ， 吃也吃不香 ， 十分痛苦 。 今天小编告诉你 ， 不论男女 ， 只要多吃这3种菜少碰这2种黄色食物 ， 你的胃病自然会慢慢养好 。

----女人肠胃不好 ， 想养好胃 ， 吃“3菜2黄”胃自然会好//----

“3菜”指的就是卷心菜、秋葵、以及白扁豆 。 卷心菜中含有某种溃疡愈合因子 ， 对溃疡有着很好的治疗作用 ， 能加速创面愈合 ， 是胃溃疡患者的有效食品 。 多吃卷心菜 ， 还可增进食欲 ， 促进消化 ， 预防便秘 。

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