女人肠胃不好，想养好胃，吃“3菜2黄”胃自然会好( 三 )
另外 ， “2黄”就是指柿子和香蕉 。 不过在涩柿子中 ， 含有大量的鞣酸 ， 鞣酸物质在进入胃部后 ， 会在胃中形成结石 ， 影响我们的肠胃健康 。 同理 ， 香蕉在未成熟的时候 ， 也含有鞣酸成分的 ， 会减少肠胃的蠕动 ， 造成便秘的情况 。
胃不好的朋友们快按小编说的方法养起来吧 。
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