5、另外 ， 苦瓜、南瓜、洋葱、黄鳝等对病人多食、多饮、多尿症状有明显的改善作用 ， 有调节血糖浓度的功能 ， 平时多吃对身体有好处 。

6、多吃高纤维食物 。 因为高纤维食物可以有效的促进机体内的糖代谢 。 如小麦（如煎饼）、玉米、白菜、韭菜、豆制品等 。 尤其是煎饼是非常适合糖尿病人的主食 。

----血糖高的人 ， 饮食牢记这6点 ， 降糖比吃药有用//----

其他食物的选择

1、酒：糖尿病患者原则上以不饮洒为宜 ， “客宋茶当酒”为佳 ， 酒精是含有热量的 。 如果您正在严格控制体重 ， 应把其能量计算在内 。

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