----艾灸的作用和禁忌//----

艾灸之后不宜立即的洗脸 ， 洗澡 ， 以防感冒着凉 ， 注意做好保护措施 。 刚吃完饭是不宜艾灸的 ， 可以在饭后一小时艾灸 ， 艾灸的期间不宜进食辛辣的食物 ， 饮食应以清淡为主 。

在艾灸后可以喝一杯温开水 ， 帮助身体排毒 ， 加强艾灸的对人的功效 。

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