好处二：抗疲劳

草莓中维生素C含量丰富 ， 也使其成为优胜于苹果、葡萄的抗疲劳水果——维生素C能消除细胞间的松弛和紧张状态 ， 使脑细胞结构坚固 。 所以忧郁、失眠、容易打瞌睡的人不妨多吃草莓 。

----长期用电脑工作的不妨多吃此水果 ， 防辐射抗疲劳 ， 大人小孩都爱吃//----

好处三：保护视力

草莓中富含维生素A和胡萝卜素 ， 胡萝卜素是合成维生素A的重要物质 ， 可以缓解夜盲症 ， 改善视力 ， 还能促进生长发育 。

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