忠告：常吃柚子好处多 ， 但有一类人不宜多食 ， 对身体不好

----忠告：常吃柚子好处多 ， 但有一类人不宜多食 ， 对身体不好//----

柚子是现在医学界中认定的食疗水果 ， 它主要出产于中国的南方 ， 多在冬天大量上市 ， 这种水果不但个大肉多 ， 营养价值也特别高 ， 平时人们食用以后可以降脂减肥 ， 也能预防高血糖 。

柚子的功效与作用

⑴柚子含有非常丰富的营养价值 ， 它里面含有大量的营养元素 ， 其中包括身体所需的蛋白质和有机酸 ， 它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素 。

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