1、减少食用煎炸食物

----绿色的“抗癌药”找到了 ， 饭前喝点 ， 赶走癌细胞 ， 不受癌症威胁//----

煎炸食品会产生名叫苯并芘的致癌物质 ， 所以炸鱼炸肉、烤羊肉串、炸鸡等食品不宜多吃 。 然而 ， 让人们遗憾的是 ， 孩子受西方饮食的侵蚀 ， 太多的洋快餐对孩子的健康非常不利 。

而且人们一直认为炸淀粉类的食物比较安全 ， 但研究发现 ， 淀粉类食物煎炸后会产生“丙烯酰胺” ， 也是容易致癌的物质 ， 所以淀粉类的煎炸食品如炸薯条也不提倡多吃 。

• 绿色食品你知我知大家知！
• 真正降糖的食物已经找到了，建议：45岁以后，可以经常吃一些
• 尿酸的“小冤家”找到了，经常泡水喝，尿酸悄悄降
• 脂肪的终结者找到了，每天换着吃，让你偷偷变成瘦美人
• 便秘的终结者找到了，刮油脂、排宿便，口臭溜走，体重蹭蹭降
• 我国自主研发的小分子靶向抗癌药，治疗肝癌效果可靠，带来新希望
• 健康|脂肪肝的元凶终于找到了，你经常做的4件事，再“上瘾”也要少做
• 疾病控制率100%！新一代ROS1/NTRK抗癌药AB-106中国数据燃爆ASCO
• Nature子刊：以色列科学家找到了延长寿命30%的方法，只需过表达1个基因
• 脂肪肝的“对手”找到了！除了运动，这3种饮食也是降脂高手