2、避免久坐 ， 经常做些运动

证据表明 ， 进行有规律的、持续的身体活动能预防某些部位的癌症 ， 比如运动可以减少结肠癌和雌激素相关性癌症(乳腺癌和子宫内膜癌)的发病都是已经被证实了的 。 可以确定 ， 远离久坐生活方式对于降低癌症的发生是确实有效的 。

3、热锅冷油更健康哦

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