----告诉你2个晚上吃苹果的好处 营养多热量低 放心吃//----

有人说去掉变质的 ， 留下好的 ， 这样不能保证这块好的就是健康的 ， 因为变质发霉会扩散 ， 虽然还没有发生变质 ， 但也有可能已经发散到了果肉全身 ， 所以最好还是不要食用 。 不过好的苹果 ， 无论是早上还是晚上 ， 都可以放心的食用 ， 效果一样都会有的！

大家记住了吗？

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