它们是血管“清洁工”？黄芪和它泡水喝，有助于疏通血管，防血栓( 二 ) 人一旦上了年纪

黄芪：

大家都知道，黄芪是生活中常见的保健药材，用黄芪泡水喝，补气补血。其实，黄芪对于预防心血管疾病也有一定的帮助。特备是冬季，寒潮来袭，身体里的血管受冷空气的影响，也会引起收缩，从而导致血液循环受阻，有可能引发心血管疾病。

而黄芪可以帮助疏通血管，降低血液的黏稠度，防止血栓的形成，从而扩张血管，增强身体的免疫力，去除血液中的凝块，有助于预防心血管疾病。因此，黄芪具有疏通和扩张血管的功能，预防血栓的形成。

丹参：

中医里面有一个理念， “万病皆由血污而生” 。而常吃丹参，就能够起到很好的净化血液的作用，帮助疏通血管，使血液更顺畅。这是因为，丹参中含有大量的皂苷和各种矿物质。

皂苷等物质会在消化道内同脂类分离，构成不易被身体吸收的物质，避免脂肪在血管内堆积，从而降低血脂程度。特别是甘油三酯的含量会明显降低。不仅如此，丹参还有一定的抗凝血的作用，从而预防血栓的形成。