长高黄金季将至,如何帮助孩子长高?( 二 )

在学龄期 , 3岁以后的孩子每年能长高5~7厘米 , 到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环境、营养等因素 。 所以 , 在这个“平稳”增长期 , 如果能及早对身高进行管理和干预 , 孩子能长得更高 。

据梁立阳介绍 , 想让孩子长高 , 有两个条件缺一不可 。 一是脑垂体必须分泌足量的生长激素 , 二是骨骺线未闭合 。 那么 , 家长怎么做才能帮助孩子长高?据介绍 , 具体做法包括让孩子补充维生素D、营养均衡、合理作息、多运动 。 信息时报讯(采访人员 张秀丽 通讯员 张阳 刘文琴 张丽娜)