----煮瘦肉粥时 ， 不要直接把肉下入锅里 ， 家里人能够一人喝2碗！//----

第二步：煮粥 。 开火往锅里加入一定量的水然后把浸泡好的大米倒入锅中 ， 等待火煮沸之后再煮20分钟 ， 然后把腌制的肉同样也放置在锅内 ， 一同熬煮 。

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