----我最近这么贪吃 ， 是不是身体出问题了？//----

1. 疾病恢复期

比如说 ， 受伤、发烧、手术等情况之后 ， 身体组织需要修复 。 拔牙、胃肠炎等情况下 ， 暂时影响到进食和消化能力 ， 也会出现营养欠账 。 所以 ， 在进食能力和消化能力恢复之后 ， 身体想多吃点 ， 把前一段时间减少的营养补回来 ， 把受损的身体组织修复一下 ， 这是天经地义 ， 而且非常健康的反应 。

此时不要担心 ， 顺应自己的食欲多吃一些就行了 。 要明白 ， 身体不是气吹起来的 ， 它的修复和维护都需要来自食物的营养支持 。 就像车子坏了之后就要换零件 ， 要喷漆 ， 检修需要花钱费力 ， 换件需要额外消耗资源 。

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所以 ， 疾病后的恢复期是需要额外加强营养的 。 营养供应好的时候 ， 疾病的恢复速度会加快；恢复期吃得充足又合理 ， 病后的体质就能回到病前状态 ， 甚至变得更好 。 反之 ， 如果病后营养供应不足 ， 出院、退烧之后食欲下降 ， 一直得不到营养 ， 才是令人担心的事情 。

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