所以 ， 大家千万不要觉得用了护眼灯就一劳永逸 ， 而忽略了对合理用眼的重视 。 要每隔30分钟休息一下 ， 远眺或者闭目养神 ， 才是护眼的关键 。

来源：科普中国（ID：Science_China）

监制：周年钧

编辑：关开亮、李昂

实习：岳圆、闫艺文、雷雯雯

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