1.千层酥皮擀成约3毫米厚的薄片 。

----蓝莓千层酥//----

2.分割成8*8厘米的正方形块 。

• 它是紫薯的“兄弟”，“花青素”比蓝莓还多，不懂吃太可惜了！
• 果实像蓝莓，根部价值高，用来煲汤有奇效，对牙痛、类风湿皆有效
• 走进蓝莓，令人垂涎的蓝莓，到底有什么营养价值？
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• 功效|蓝莓的功效 吃这种水果改善皮肤状态
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• 花青素|蓝莓的功效 常吃这种水果能保护你的视力
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