2.将买回来的胡萝卜用清水冲洗干净 ， 之后借助工具将胡萝卜捣成泥 。

----长寿花能“变色”？浇点青菜水 ， “黄花”变“橙花”！//----

3.将泥状的胡萝卜放入矿泉水瓶中 ， 再在瓶中加入一勺白砂糖 ， 水至瓶身的4/5就好了 。

4.接下来将矿泉水瓶的盖子盖放回去 ， 放在室内20摄氏度左右静置 。 前两个星期每天要给它放两次气 ， 不要嫌麻烦哦 。

5.在放气时 ， 胡萝卜汁也会往上涌 ， 但是不装的太满都是没关系的 。

• 健康|老人偏胖和偏瘦，哪个更长寿？医生给出答案，或许和你想的不一样
• 30养脾胃，60不受罪！保养脾胃3个良方，让你活得健康，活得长寿
• 长寿始于脚，男女低头看看双脚，有4个症状的人，值得炫耀！
• 105岁长寿老人谈到“长寿奥秘”，四大习惯，多半人都坚持不下
• 日本是“长寿之国”，看看人家是怎么吸烟的，难怪可以活得更久
• 养生|钟南山的养生经：健康长寿的秘诀，其实就简单3点，分享给你
• 爱运动的人健康长寿，但老人运动有“三忌”要注意！｜一周健闻
• 养生|高血压会影响寿命吗？短多少？心血管医告：想长寿有方法
• 长寿|60岁后，走路快的人和走路慢的人，谁更易长寿？我们一起来看研究
• 膝盖|拥有长寿“潜质”的人，通常走路时，这3种现象很少会出现！