步骤七：再放入鸡丁翻炒 ， 同时加生抽 ， 盐炒匀 ， 莴笋鸡丁就做好了 。

----莴笋和“这种肉”一起炒是绝配 ， 补钙营养对牙好//----

没有重油重盐 ， 仅是简单的清炒而已就能巧妙地令莴笋和鸡丁的味道全然释放出来 。

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