TIPs

防治鼻炎 ， 我们需要：

①加强锻炼 ， 改善自身体质；

②保证室内空气的温度和湿度 ， 避免干冷；

③戒烟 ， 同时限制饮酒以减少对鼻腔粘膜的刺激；

④出门戴口罩 ， 避免与过敏源接触；

⑤晨起冷水冲洗鼻腔 ， 每晚睡前用热水泡脚20分钟 。

此外 ， 不同的鼻炎用药和治疗有所不同 ， 具体细节可以去咨询耳鼻喉科的医生 。

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