----女人补气血艾灸那几个穴位？//----

血海

俗话说 ， 补血找血海 ， 补气找气海 。 血海 ， 属足太阴脾经之穴 ， 是脾经所生之血聚集之处 ， 有化血为气 ， 运化脾血之功能 ， 还有引血归经 ， 治疗血症之功效 ， 刺破血海穴 ， 可祛除人体内的淤血 ， 并促生新血 。 每天上午拍打（每次10秒 ， 连续3~5次）或按摩（轻揉每侧3分钟）血海穴 ， 晚上再艾灸此穴 ， 对妇女月经不调、痛经及因气血瘀滞引起的肥胖、关节痛等症有效 。

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