选用新鲜的秋葵 ， 用白灼的方式才能展现出它真实的口感来 ， 先用热水焯去它的涩感 ， 再用冰水提升它的脆嫩感 ， 加上又鲜、又富含蒜香的料汁 ， 一口脆嫩伴随着鲜香 ， 即使是白水煮出来的菜肴 ， 也别具一番美味！

----原创 促进夫妻感情的小凉菜 ， 做法超简单的 ， 口感也好//----

配料：秋葵300克 生抽 蚝油 味精 蒜

• 广东夫妻路边卖鸡杂汤，23年没招牌也不愁生意，11元1碗3小时卖光
• 四川内江东兴区成功创建省级健康促进区
• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 脾胃虚寒|年过50的夫妻，同喝黄芪水，90天后效果却不同，原因是什么？
• 夫妻俩双双查出胃癌，医生直言：厨房1物是“祸根”，很多家庭都存在
• 山东|山东一对老年夫妻，双双查出骨质疏松，医生：或与这一种食物有关
• 贝安健康：乙肝可以治愈吗？
• 育儿|生娃后夫妻感情变淡的原因：宝妈的现身说法，值得新手爸妈深思
• 3个新药，从根上改善缺血性脑损伤，促进脑组织代谢，恢复脑功能
• 夏季是痛风高发期？诱因促进发作！不注意当心找上你