应尽量避免食用粗纤维食物
否则会加重身体的负担
----感冒时，千万别碰这8种食物！会让病情加重！//----健康频道 http:// //
比如玉米、小米、高粱等
都是粗纤维含量丰富的食物
感冒期间吃这类食物会很难消化
增加脾胃负担引起胃疼胃胀等
8、辛辣食物
辛辣食物有刺激性，不仅日常要少吃
感冒发烧期间更要避免
辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰
若是痰在体内难以咳出，更加重了病情
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